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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio

Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio se enumeran a continuación.

Agua	84.55 g	84.55%
La energía (calorías)	76 kcal
Energía (julios)	317 kJ
Proteína	8.08 g	8.08%
lípido total (grasa)	4.78 g	4.78%
Ceniza	0.72 g	0.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.87 g	1.87%
Fibra, dietética total	0.3 g	0.3%
Azúcares, total de	0.62 g	0.62%
Calcio, Ca	350 mg	0.35%
Hierro, Fe	5.36 mg	0.01%
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	97 mg	0.10%
Potasio, K	121 mg	0.12%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.8 mg
Cobre, Cu	0.193 mg
El manganeso, Mn	0.605 mg
El selenio, Se	8.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Tofu, crudo, regular, preparado con sulfato de calcio